リラックスアロマ、お香の アイアンインセンス

お香

キーホルダーなどのハンドメイド雑貨店です



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にっこりすぺ〜す坂戸

こころと身体をヨガやエクササイズで健やかに☆
至福のひとときをお届けします♪出張レッスン承ります（＾＿＾）☆

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がん専門シニア専門 ヨガスクール La linoｰラ・リノｰ

ひとりでも多くの方にリンパ浮腫の予防となり、改善につながることを願っています。

ラブマイスマイル

〜Love my Smile〜
札幌の豊平区を中心にヨガ教室を開催しています。
毎月第一・第三土曜日に定期開催していますので、ご興味ありましたら、1レッスンからお申込みいただく事が出来ますので、初心者の方でもお気軽にお問合せください。

パーソナルヨガ＆ピラティススタジオWellbest元住吉店

初回体験無料！！
ヨガ・ピラティスレッスンのパーソナルレッスンが受講可能

【ヨガ・ピラティスの効能】
★心身を整えるヨガ
呼吸を意識することで自律神経が整い、全身を動かしコリをほぐすことで、身体を柔軟に導き、筋力や持久力、バランス能力の向上が期待できます。
★代謝を上げるピラティス
体幹やインナーマッスルを鍛えることで身体の軸が定まり、姿勢改善や代謝アップが期待できます。 通常の運動や生活で意識してトレーニングできない深層筋を鍛えることができます。
ヨガやピラティスが初めての方、やったことがある方でもキックボクシングと組み合わせするとトレーニングの効果が倍増します。 カラダを柔らかくしたい、疲れないカラダを手に入れたい方にはオススメです❗️
初回の方は体験、2回目以降の方は会員さまメニューよりお願いいたします。

【詳細】
◾️インストラクター：上杉純子
◾️資格：全米ヨガアライアンスRYT200、日本サップヨガ協会公認インストラクター、FTP公認マットピラティスインストラクター、RYT500シニアヨガ指導者養成コース修了、ライフフィットネス協会認定キックボクシングアドバンストレーナー
◾️場所：中原区木月2-6-4カーサ41 202

ヨガ・ピラティス・キックボクシングで健康な身体とココロを養い、一緒に笑顔でレッスンしていきましょう♪
ご予約お待ちしております^ ^

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ヨーガ療法で乳がん支援活動を推進するチームのホームページです

Yoga Studio Lotus

宝塚市南口のヨガスタジオです。
阪急宝塚南口駅徒歩１分のスタジオでゆったりヨガを楽しみませんか？

Nature Retreat

世界各地でヨガ、アーユルヴェーダ、瞑想でリトリートタイムを